Eleutherokok je "adaptogen", látka, která pomáhá tělu adaptovat se na stres. Vědci věří, že pomáhá zabránit "vyhoření nadledvinek" v důsledku pokračující fyzické nebo psychické zátěže. Eleutherokok zvyšuje koncentraci a soustředění bez poklesu, jako pití kávy nebo jiných zdrojů kofeinu. Eleuthero také posiluje imunitu. Při užívajíní 2 čajových lžiček (10 ml) tinktury třikrát denně bylo prokázáno zvýšení početu imunitních buněk (CD4 + buněk), jejíž počet klesá v průběhu infekce HIV a AIDS.

Eleutherokok může zvýšit sportovní výkon. Eleutherokok byl favorit lektorů a trenérů olympijských sportovců bývalého Sovětského svazu. Studie se šesti hráči baseballu zjistili, že užívání eleutherokoku 8 dní zvýší kapacitu dechu. V další klinické zkoušce vědci v Austrálii zjistili, že muži a ženy, kteří užívali eleutherokok 8 týdnů se o 13% zvýšila síla prsních svalů a o 15% síla bicepsů. Také se zjistilo, že při užívání eleutherokoku po dobu 8 týdnů se zvýšila schopnost těla spalovat tuky po výkonu o 43%. Výhody této byliny jsou ještě patrnější u začínajících sportovců. Jen nezapomeňte užívat bylinu po dobu nejméně 8 týdnů pro dosažení nejlepších výsledků. Při kombinaci s jinými bylinami může být eleutherokok ještě lepší. Ruští vědci zjistili, že Schizandra a Eleutherokok mají prospěch pro vytrvalostní sportovce tím, že jim posílí imunitní systém. Tyto dvě byliny společně dokáží odvrátit nachlazení, chřipky a další infekce po atletické události. Eleutherokok není jediná bylina pro sportovce. Zpráva americké trenéry  Pro dosažení nejlepších výsledků, se doporučuje zvýšit příjem vitaminu C ve vaší stravě např. rakytník, schizandra. Při kombinaci s Rakytníkem, ovsem a kopřivou zvyšuje sílu, anaerobní výkon, vytrvalost a dokonce i pocit pohody.